Christopher McDougall: Born to Run [Zrozeni k běhu]

Jestli vás tahle knížka nepřiměje začít běhat, tak už nikdo a nic! Strhující kniha s potenciálem ovlivnit pozitivně život každého, kdo je schopen aktivního pohybu. Dobrou zprávou pro neangličtináře je také to, že vyšla česky v Mladé Frontě pod názvem Born to Run, Zrozeni k běhu. Ale popořádku. Text je v podstatě autobiografickým zápisem autorovy cesty k alternativním technikám běhu na dlouhé vzdálenosti a je silně inspirován běžeckou tradicí mexického kmene Tarahumárů, kteří obývají nehostinnou oblast kaňonů Barranca del Cobre v severním Mexiku. (Byl jsem tam v roce 2004 a na vlastní oči jsem viděl indiány tohoto kmene běhat v extrémně náročných podmínkách kolmých skalních stěn vysokých stovky metrů.) Born to Run je geniálně vyváženým pozváním k hlubšímu chápání role běhu v kontextu naší civilizace. Autor líčí příběhy vynikajících běžců, popisuje ty nejnáročnější závody, zkoumá anatomii a problematiku běžeckých bot, nevynechá ani běh naboso. A konečně, jako jeden z vrcholů knihy, vysvětluje možný klíčový význam běhu v evoluci člověka. Naznačuje, že jako živočišný druh jsme k vytrvalostnímu běhu doslova zrozeni. Text není bůhvíjak skvěle napsaný, ale je čtivý, protkaný prostým, ale o to dojemnějším příběhem největšího závodu, jaký svět nikdy nespatřil. Běhám pravidelně každé ráno a tahle knížka mi dodala mnoho nové inspirace. Doporučil bych ji však každému. I těm, kteří zatím neběhají.